X
Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods
|
|
||
|
شروع رژیم کانادایی-روز اول
شنبه بیست و پنجم دی 1389 از امروز این رژیم رو شروع کردم .شاید بتونم دهه رو عوض کنم
تا حالا خوب بوده .امیدوارم امروز به خیر تموم بشه وزن شروع:۶۳
امروز با موفقیت تموم شد! |
 اون اولا با وزن 70 شروع کردم و تا 59 رسوندمش اما یهو خدا بهمون یه هدیه کوچولو داد .یه فرشته اسمونی که با اومدنش روند زژیم منو هم قطع کرد .حالا اینجا از تغییرات وزنیم مینویسم ... 29 فروردین:74 27 مرداد:64.5 28شهریور:64 29شهریور:63.5 2 مهر:63 10مهر:62.5 15مهر:62 16 مهر:61.8 19مهر:61.5 12آبان:61 30آبان:60.8 4 آذر :60.5 BLOGARCHIVE DESIGNED ARCHIVE دی 1389 آذر 1389 آبان 1389 مهر 1389 شهریور 1389 تیر 1389 خرداد 1389 اردیبهشت 1389 فروردین 1389 اسفند 1388 دی 1388 آذر 1388 آبان 1388 LINKS
لیلی Ðe$igNER
M0ZHGAN
|
|
